看着越来越严重的脱发，是否觉得很慌张无助 感到压力？
不用怕， 要时刻让自己保持正能量
，一直觉得压力很容易脱发的哦！
让 8 样食物让您远离脱发吧！
1. 黄豆
营养皮肤、使毛发乌黑发亮、预防脂溢性脱发
2. 玉米
含有丰富的Vitamin B，缺乏Vitamin B的话很容易照成脱发的哦
3. 黑芝麻
含有丰富的矿物质，能够黑发和固发
4. 香蕉
预防癌症、提高免疫力、维持健康
5. 菠菜
丰富的铁元素，补血可以养护头发
6. 虾
蛋白质、Vitamin B、锌、铁和Vitamin B的重要来源
7. 胡萝卜
Vitamin A，让头发有光泽、改善脱发
8. 排骨汤
赶快吃起来吧！