甜菊糖 Stevia Sugar Q&A (Part 1)

甜菊糖 Stevia Sugar Q&A (Part 1)

1⃣甜菊糖对人体带来哪一种健康补益❓

”研究表明：以甜菊糖作为代糖的低糖和低卡食品，可以帮助人们减少卡路里的总摄取量。

因此，甜菊糖对想要通过减少糖分和卡路里摄取量，来维持健康饮食的人而言是非常有益的。想要控制或减轻体重的人士也可以从含有甜叶菊的低卡食品中受益。“😍

”研究证实：甜叶菊所具备的碳水化合物和低糖特性，也对患有糖尿病的人士非常有益，它能够帮助糖尿病患者更好控制血糖水平。🤗

2⃣成人每日甜叶菊摄取量❓

甜菊糖备有允许摄取量(ADI)，这是指人一生中可以摄取且不会产生显著风险的标准量。有关当局所批准的甜菊醇摄取量ADI每天高达4mg/kg。

即使高摄取量者也不会超过这个标准，因此保证可以安全食用。👍🏻