Free Shipping with Minimum Spend of RM130 (West Malaysia). ENJOY SHOPPING
Cart 0

年纪越大越要借口医生提醒,进入40岁,四种食物能不吃就不吃。

第一油食

有些油炸的东西其实是罪恶的第一源泉。当我们闻到香油油炸的味道的时候,会让会让人情不自已。油炸食品不但脂肪,热量高,而且食物中的vitamin C,A,K 都大大折扣。


第二,生食

半生牛肉等这类食物虽然新鲜口感不错,但这类食物未能经过加热处理。从而无法消除细菌,对于中老年的朋友们,由于老人消化系统脆弱,细菌问题会加重。这类半生不熟的食物会促进胃粘膜遭受细菌入侵和破坏。


第三,腌食

腌食食品虽然好吃,但若腌制时间没把握好,会造成食物中的盐含量增加。从而增加致癌风险。


第四,酒精

对于老年人更多人喜欢饮酒,其实饮酒对我们身体真的是没有一点好处,甚至伤害极大。尤其是对心血管有着强烈的刺激,会导致血管收缩不正常。


 



Older post Newer post