Free Shipping with Minimum Spend of RM150 (West Malaysia). ENJOY SHOPPING
Cart 0

减肥的秘密 !!

快看过来~

注意减肥的秘密️ 每日一小常识🤭


🌸Tips 1:空腹时要多喝水😍
 
脂肪在燃烧时肯定会口渴。 喝水是因为代谢一斤的脂肪需要喝10升水来补充。 肥胖专家发现,体内水分不足会导致脂肪组织充分代谢,从而导致体内脂肪滞留,体重增加,多喝水,并在适当的时候喝水以达到帮助减肥的目的。 毕竟,女人都是水做的哦!
😁


habit_lifestyle_tips_slim_healthy.jpg


🌸Tips 2:早点吃晚饭😍
 
晚上7点以后停止进餐! 最好在晚餐和睡眠之间隔一个 34个小时,以完全消耗食物并分解食物。 如果间隔太短(睡眠质量会导致肥胖),我还提醒大家早睡,不要熬夜〜熬夜真的会让你发胖!
🤪


habit_lifestyle_tips_slim_healthy (2).jpg


🌸Tips 3:缓慢咀嚼和缓慢进食有助于更好地消化😍
 
因此,在进食过多之前,血糖会开始上升,这将刺激大脑有效地降低食欲并避免暴饮暴食。 千万不要相信,只要我吃得够快,我的体重就不会增加的说法哦 
😄


habit_lifestyle_tips_slim_healthy (3).jpg


最后最后最后,如果想要瘦身美肤,

nuewee Green Tea protein with Stem Cell (有机绿茶蛋白粉与干细胞)就对了哦😍😍


habit_lifestyle_tips_slim_healthy_greentea_protien.jpg


habit_lifestyle_tips_slim_healthy_greentea_protien (2).jpg



Older post Newer post