Bolehkah kita makan dengan segera selepas kecergasan?
Jawapannya tidak cadang, Kenapa?
Selepas latihan sengit, saraf anda berada dalam keadaan teruja. Di bawah pengaruhnya, sistem saraf parasympatetik yang menguruskan pergerakan organ dalaman menguatkan penindasan aktiviti sistem pencernaan.
Dan selepas latihan itu, darah menumpukan perhatian kepada keperluan organ-organ sukan. Pada masa ini, organ-organ pencernaan lemah, jika anda tergesa-gesa untuk makan pada masa ini, ia akan meningkatkan beban pada organ-organ pencernaan dan menyebabkan gangguan fungsi.🍏
Anda juga boleh menggunakan secawan serbuk protein organik Nuewee untuk menenangkan penekanan tubuh terhadap aktiviti pencernaan selepas senaman.